（炸丸子，炸藕合茄盒，炸带鱼，还得蒸包子，花馍，煮羊肉牛肉，今天哪来这么多活？）
侧身，垫步，右脚蹬地，左脚尖为轴旋转，脚跟转向前方，肩带腰，腰带胯，胯带腿，小腿胫骨面迅速如鞭子一样甩向目标。
丁亮在给李乐讲解这个动作的时候，说的最多的一句话，就是充分利用自身体重。
于是当李乐将88公斤的体重，加上扭胯以及人体最强壮的股四头肌产生的力量，以每小时45公里的速度扫在蒋老板的前胸的时候，一个一百来斤的人，仰面朝天，沙袋一样凌空飞出的场景出现在几人面前。
先是鼓槌敲击鼓面一样低沉，“咚”的一声，随后便是“咔嚓”和连续的“哗啦”声。
再后来，几人定睛一看，姓蒋的已经双眼僵直，半张着嘴，身子软塌塌的倒在一堆碎盘子碎碗中破烂桌椅中，而两腿间，慢慢被浸湿�
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